да ли је грашак богат витамином к

Витамин К нормално помаже у згрушавању крви, тако да ране не крваре превише.
...
Витамин К садржај одабране хране ¹.

1. Које поврће је богато витамином К?
2. Да ли је боранија богата витамином К??
3. Које поврће има мало витамина К??
4. Које поврће могу јести на варфарину?
5. Да ли авокадо има витамин К??
6. Да ли је сир богат витамином К??
7. Да ли су краставци богати витамином К??
8. Да ли су јаја богата витамином К??
9. Која храна вам згушњава крв?
10. Да ли овсена каша има витамин К??
11. Да ли је парадајз богат витамином К??
12. Да ли је грожђе богато витамином К??
13. Можете ли да једете поморанџе док узимате варфарин?
14. Можете ли јести банане док узимате варфарин?
15. Могу ли пити кафу док сам на варфарину?
16. Да ли вам авокадо згусне крв?
17. Може ли особа на варфарину јести авокадо?
18. Шта се дешава ако не уносите довољно витамина К??
19. Да ли маслиново уље има витамин К??
20. Која је риба богата витамином К??
21. Да ли млеко има витамин К??

Које поврће је богато витамином К?

Витамин К се налази у следећој храни: Зелено лиснато поврће, као такав кељ, спанаћ, зелена репа, цоллардс, Блитва, зрна сенфа, першун, ромин и зелена зелена салата. Поврће попут прокулице, броколи, карфиол и купус. Риба, јетра, месо, јаја и житарице (садрже мање количине ...

Да ли је боранија богата витамином К??

Боранија садрже витамин К, али у врло малој количини. Посаветујте се са лекаром да бисте утврдили сигурну количину витамин К од дијететских извора.

Које поврће има мало витамина К??

Нека поврћа и воће са ниским садржајем витамина К укључују:

• Кукуруз.
• Лук.
• Скуасх.
• Плави патлиџан.
• Парадајз.
• Печурке.
• Слатки кромпир.
• Краставци (сирови)

Које поврће могу јести на варфарину?

Америчко удружење за срце (АХА) то предлаже једење богат витамином К намирнице може умањити ефекте варфарин, и смањити протромбинско време.
...
АХА'а листа од 19 намирнице Богат витамином К укључује:

• листови амаранта.
• шпароге.
• броколи.
• прокељ.
• салата од купуса.
• кељу.
• конзервирана говеђа супа од строганова.
• ендивија.

Да ли авокадо има витамин К??

срећом, Витамин К обилује многим воћем и поврћем које је лако пронаћи и узгајати. Дијететски извори Витамин К укључују лиснато зеље као што су блитва, краставци, кељ и спанаћ. Тхе витамин такође се налази у воћу, укључујући суве шљиве, киви, купине, боровнице и наше омиљене, авокадо!

Да ли је сир богат витамином К??

Заједнички сиреви са највиши Износ витамин К2 по оброку од 50 грама укључује: 50 микрограма у Мунстеру. 34 микрограма у Цамемберту. Око 32 микрограма у Едаму и стари Гоуда.

Да ли су краставци богати витамином К??

2) Здравље костију

Шоља од 142 грама (г) исецканог, неогуљеног, сировог краставац пружа 10.2 микрограма (мцг) од витамин К, према Министарству пољопривреде Сједињених Држава (УСДА).

Да ли су јаја богата витамином К??

10 Млечна храна и Јаја богата витамином К

Млечна храна и јаја пристојни су извора оф витамин К2. Баш као и месо, њихово витамин садржај зависи од исхране животиње, а вредности се разликују у зависности од региона или произвођача.

Која храна вам згушњава крв?

Храна са више од 100 мцг по оброку:

• ½ шоље куваног кеља (531 мцг)
• ½ шоље куваног спанаћ (444 мцг)
• ½ шоље куваног кељу (418 мцг)
• 1 шоља куваног броколи (220 мцг)
• 1 шоља куваног прокељ (219 мцг)
• 1 шоља сировог кељу (184 мцг)
• 1 шоља сирови спанаћ (145 мцг)

Да ли овсена каша има витамин К??

Одговор је да! Овсена каша садржи само 3 микрограма витамин К по порцији, што пацијенте чини интерактивним избором хране.

Да ли је парадајз богат витамином К??

Бити упознат са витамин К је кључ за његово управљање у вашој исхрани. Постоје разне врсте поврћа које садрже мање количине витамин К. Ови укључују: Парадајз.

Да ли је грожђе богато витамином К??

"Грожђе такође су добар извор витамин К, бакар и многи витамини Б ", рекао је Румсеи, додајући да су такође добар извор влакана и релативно нискокалорични.

Можете ли да једете поморанџе док узимате варфарин?

Грејпфрут, Севиља или тангело поморанџе и сок од грејпа

Иако ово воће и њихови сокови нису богати витамином К, могу утичу на то како варфарин ради на друге начине. Избегавајте их ако вам лекар или фармацеут не кажу они су безбедни за ти.

Можете ли јести банане док узимате варфарин?

Па иди банане! Али обавезно јести зелен банане у нормалним деловима и уверите се ти наставите са тестирањем редовног теста крви како бисте били сигурни да ваш ИНР неће пасти испод вашег циљног опсега.

Могу ли пити кафу док сам на варфарину?

Закључено је да кофеин има способност да инхибира метаболизам варфарин и повећати његову концентрацију у плазми, а тиме и антикоагулантне ефекте. Дакле, пацијенти требало би саветује се да се ограничи честа употреба кофеин-богати производи и.е. чај и кафа током варфарина терапију.

Да ли вам авокадо згусне крв?

Храна са салицилатом, као нпр авокадо, неке бобице, чили и трешње се такође могу задржати крв од згрушавања. Потребно је више студија да би се утврдило да ли су ефикасне као и лекови на рецепт.

Може ли особа на варфарину јести авокадо?

Авокадо пријављено је да смањује ефикасност варфарин (Цоумадин). Смањење ефикасности варфарин (Цоумадин) може повећати ризик од згрушавања. Није јасно зашто може доћи до ове интеракције. Редовно проверавајте крв.

Шта се дешава ако не уносите довољно витамина К??

Шта се дешава ако И не уносите довољно витамина К? Озбиљно витамин К недостатак може узроковати модрице и проблеме с крварењем јер ће крв узети дуже за згрушавање. Витамин К недостатак може смањити чврстоћу костију и повећати ризик од добити остеопороза јер је телу потребно витамин К за здраве кости.

Да ли маслиново уље има витамин К??

Витамин К нормално помаже у згрушавању крви, тако да ране не крваре превише.
...
Витамин К садржај одабране хране ¹.

Која је риба богата витамином К??

Ставити Фисх на менију

Кухани лосос и шкампи имају мало витамин К, али светло конзервирано туна у уљу се пуни 37 микрограма по оброку од 3 унци.

Да ли млеко има витамин К??

Укупно витамин К садржај пуне масти млеко, 2% млеко, 1% млеко и немасне млеко имао 38 година.1 ± 8.6, 19.4 ± 7.7, 12.9 ± 2.0 и 7.7 ± 2.9 μг/100 г, респективно. Млијечни производи са смањеним удјелом масти или без масти (грчки јогурт, јогурт, свјежи сир и сир цхеддар) садржавали су 8–22% витамин К који се налазе у производима са пуно масти.